Bahntraining der Helberhäuser
Seit einigen Wochen trainiert die Laufgruppe Donnerstags ab 18:30 Uhr auf dem Hilchenbacher Sportplatz.
Zuerst werden einige Runden zum Warmlaufen gedreht. Nach der Dehnungsgymnastik werden einige Steigerungen gelaufen. (mehr …)