Bushaltestelle Helberhausen – Friedhof – Hadem – Driescher Seifen – Hademtal – Wanderweg A5 – Wanderparkplatz Sonnenhang – weiter A5 – Lietschlag – Windradwanderweg – Alte Hecke – Drei Buchen – Lümke – weiter Windradwanderweg – Rauher Berg – Pulvermühle – Unterm Wäldchen – Ausgangspunkt
Distanz: 15 km
Dauer: 4,0 Stunden
Höhenmeter: 320 m
Wanderführer: Klaus Schade