Autor: Arne Fuchs

Hilchenbach, 19.10.2023 – Beim 24-Stunden-Trail-Lauf TrailDorado in Arnsberg, der gleichzeitig die Deutsche Meisterschaft im Ultra-Trailrunning ist, lieferte der Ausdauerathlet Manuel Tuna von der TSG Helberhausen eine beeindruckende Leistung ab. Obwohl Tunas Trainingspensum in den letzten Monaten wegen einiger Verletzungen weniger umfangreich als in den Vorjahren gewesen ist, konnte er sich letztendlich den Sieg in seiner Altersklasse M55 sichern. Der Lauf war geprägt von anspruchsvollen Wetterbedingungen auf der herausfordernden Strecke im Arnsberger Wald.

Manuel Tuna, in den Tagen vor dem Wettkampf angeschlagen, spielte mit dem Gedanken, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft abzusagen. Erst wenige Stunden vor dem Start fühlte sich der Hilchenbacher fit genug und fasste er den Entschluss, sich der Herausforderung zu stellen. Seine Teilnahme beim TrailDorado sollte sich in diesem Jahr als wahrer Test seines Durchhaltevermögens herausstellen.

Das Wetter während des Rennens war ab dem Start weg kalt und regnerisch, was die ohnehin schwierige Strecke noch anspruchsvoller machte. Die zahlreichen Höhenmeter auf dem Rundkurs und der ständige Regen hatten die schmalen Pfade in Schlammwege verwandelt, was vor allem die Abstiege zu gefährlichen Rutschbahnen werden ließ. Dennoch trotzte Manuel Tuna den widrigen Bedingungen und kämpfte sich in den 24 Stunden des Wettkampfes Kilometer um Kilometer voran. (mehr …)

Der normale Hobby-Sportler freut sich jedes Mal, nach einer ordentlichen Einheit 10 Kilometer auf der Uhr stehen zu haben. Ultra-Athleten sprechen bei dieser Distanz jedoch nicht mal von Warmlaufen. Und genau diese spezielle Art Läufer hat sich am Pfingstwochenende auf den Weg nach Braunschweig gemacht, um bei der DM im 24-Stunden-Lauf Meter für Meter, Kilometer für Kilometer zu sammeln.
Angereist aus dem Siegerland ist das „Tuna-Trio“ bestehend aus Melise, Diogo und Manuel Tuna, allesamt für die TSG Helberhausen startend. Manuel Tuna gilt in der Szene bereits als „alter Hase“ und fuhr als Titelverteidiger in seiner Altersklasse gen Niedersachsen. Ebenfalls als Titelverteidigerin ging Tunas Tochter Melise Souto Tuna an den Start, die auch bereits einige „24er“ in ihrer Karriere absolviert hat. Sohn Diogo Souto Tuna ist noch recht neu in dem Metier und lief bei der DM in Braunschweig seinen bisher zweiten Ultra-Lauf.

Kein Erbarmen hatte in diesem Jahr das aktuelle Wetterhoch. Ununterbrochen schien vom Start weg die Sonne. Ein wolkenloser Tag bedeutete für die Läufer auf dem zu laufenden Rundkurs keine Sekunde kühlenden Schatten, keine Sekunde Erholung. Dass nachher nicht nur die Beine schmerzten, sondern auch die rot verbrannte Haut, machte an dem Wochenende nicht nur den Tunas zu schaffen.
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Über 20 Grad werden an Silvester in Deutschland gemessen. Somit fast schon zu warmes Wetter für den Jahresend-Klassiker an der Obernau. 13 TSGler lassen es sich an diesem Tag nicht nehmen, um die Talsperre zu laufen. Ein Debut-Rennen läuft Almuth Menn: Das erste Mal ist die Athletin auf der 5-Kilometer-Strecke unterwegs und läuft eine starke Zeit von 23:32 Minuten. Markus Plett macht aus seinem 10-Kilometer-Rennen einen Duathlon und reist mit dem Rad an. Und das wenige Tage nach einem spontanen Marathon an der Breitenbach-Talsperre. Und auch Viola Bruch erwischt einen guten Tag. Auf der Halbmarathondistanz, bei der es gleich zweimal um die Obernau geht, erreicht sie mit einer Zeit von 1:57:54 den ersten Platz in der Kategorie W50. (mehr …)