Buntes Karnevalsturnen bei den TSG Pamperszwergen

Am Rosenmontag herrschte bei den TSG Pamperszwergen eine ganz besondere Stimmung – denn an diesem Tag wurde nicht nur geturnt, sondern ausgelassen Karneval gefeiert! 13 fröhliche Kinder stürmten mit leuchtenden Augen in die Turnhalle, bereit für eine bunte und lustige Turnstunde. Doch nicht nur die Kleinen, sondern auch einige Eltern hatten sich mit fantasievollen Kostümen auf das Fest eingestimmt.
Von einer bezaubernden Fee über eine mutige Hexe bis hin zu Feuerwehrmann, Clown, Katze, Prinzessin, Superman und sogar einem Krokodil – die Vielfalt der Verkleidungen sorgte für viele bewundernde Blicke und strahlende Gesichter. Die liebevoll dekorierte Turnhalle mit bunten Luftschlangen, fröhlich schwebenden Ballons und farbenfrohen Girlanden unterstrich die festliche Atmosphäre.
Natürlich durfte auch die passende Musik nicht fehlen: Karnevalslieder erklangen aus dem Lautsprecher, luden zum Mitsingen ein und sorgten für beste Stimmung. Die Kinder tanzten, hüpften und bewegten sich fröhlich durch die Halle. Der gewohnte Turnparcours wurde kurzerhand zur Karnevalsarena, in der sich die kleinen Jecken austoben konnten – sie kletterten, balancierten, sprangen und hatten sichtlich Spaß an den vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten.

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Sportlicher Jahresstart: Fünf Sonntage voller Power und Spaß

Am 12.01. startete Carola Schmitt “sportlich ins neue Jahr” mit einem Ganzkörpertraining
mit dem Stab. Bei intensivem Aufwärmen und Mobilisieren, vielen Schritten bei einem knackigen Fatburner, den Fitnessübungen mit dem Stab und dem abschließenden Durchdehnen waren 20 motivierte Sportler und Sportlerinnen mit Spaß (und Schweiß) dabei.

Biathlon und Winter, das gehört irgendwie zusammen, war das Motto am 19.01. Aufgeteilt in vier Staffelteams meisterten alle das stehende und liegende “Schießen” – heute wurde mit Säckchen geworfen – mit Bravour und viel Spaß. Für das Figur Training setzte die Übungsleiterin Juliane Scheel Slide-Pads und Balance-Pads ein. Mithilfe dieser Materialien ließen sich schon viele Muskelgruppen sowie auch das Gleichgewicht trainieren. Bei den anschließenden Übungen auf der Matte ging es vorrangig um die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Am Ende der Einheit verspürte die Gruppe ein sehr gutes Körpergefühl.

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Ehrung zum Deutschen Sportabzeichen 2024

Im Rahmen der Mitgliederversammlung wurden die Ehrungen für das Deutsche Sportabzeichen durchgeführt. Insgesamt 14 Personen haben das Abzeichen im Jahr 2024 erhalten.

Aus den vier Kategorien Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination wurde jeweils mindestens eine Disziplin erfolgreich absolviert. Zusätzlich wurde bei allen die Schwimmfertigkeit nachgewiesen. (mehr …)

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Erfolgreicher Start der TSG beim Hallensportfest der LG Kindelsberg

Am Sonntag, den 19.01.2025, nahm die TSG mit insgesamt sechs Startern am Hallensportfest der LG Kindelsberg teil. Michel Hatscher erreichte im Mehrkampf der M10 mit 963 Punkten den 4. Platz. Fynn Vorländer belegte im Mehrkampf der M11 mit 805 Punkten den 11. Platz. Besonders erfolgreich war Jonas Knoche, der in den Einzeldisziplinen Kugelstoßen und Weitsprung zwei erste Plätze und im 2x30m Sprint den dritten Platz erzielte. Für seine Leistung im Weitsprung erhielt er zusätzlich einen Pokal für die höchste Punktzahl. Diese Leistung platziert ihn derzeit auf dem 4. Platz der westfälischen Bestenliste für seine Altersklasse.
Bei den Mädchen starteten drei Athletinnen in der Altersklasse W13. Trotz guter Leistungen waren Endresultate aufgrund der starken Konkurrenz nicht ganz zufriedenstellend. Im 2x30m Sprint erreichte Emma Hatscher den 15., Lenja Limper den 17. und Fiona Limper den 18. Platz. Im 3kg Kugelstoßen wurde Emma Hatscher 10., Lenja Limper 12. und Fiona Limper 14. Im Weitsprung belegte Emma Hatscher den 11., Lenja Limper den 14. und Fiona Limper den 15. Platz.
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Einladung zur Mitgliederversammlung 2025

 

Liebe Mitgliederinnen und Mitglieder,

am 12. Februar 2025 lädt der Vorstand der TSG Helberhausen wieder zur Mitgliederversammlung ein. Die Veranstaltung beginnt um 19:30 Uhr in der Turnhalle Helberhausen. Der offiziellen Einladung können alle Informationen und die Tagesordnung entnommen werden.
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Sonntags bei der TSG – Bewegung für alle!

Auch in diesem Jahr lädt die TSG herzlich zu „Was läuft sonntags“ ein – einem abwechslungsreichen Sportprogramm für alle Alters- und Fitnessstufen. An fünf Sonntagen bieten unsere qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter spannende Trainingssessions, bei denen Spaß und Gesundheit im Mittelpunkt stehen.

Die Termine im Überblick (jeweils ab 17 Uhr in der Turnhalle Helberhausen):

  • 12.01.25: „Sportlich ins neue Jahr – ein Ganzkörpertraining“ mit Carola Schmitt
  • 19.01.25: „Fit im Winter – Figur-Workout“ mit Juliane Scheel
  • 26.01.25: „HIIT – Hochintensives Intervalltraining“ mit Simone Kretzer
  • 02.02.25: „Wunderpille Pezziball – Koordinatives Ganzkörpertraining“ mit Boris von Rüden
  • 09.02.25: „Zirkeltraining“ mit Friederike Haß

Egal ob Fitnessfan oder Einsteiger – kommt vorbei und macht mit! Eine tolle Gelegenheit, sportlich ins neue Jahr zu starten. Wir freuen uns auf euch!

 

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Frankenlandwanderung der Dienstags-Männer

Am 1. Oktoberwochenende 2024 haben die Dienstags-Männer der TSG das schöne Frankenland erkundet. Nach der Bahnfahrt von Kreuztal über Frankfurt nach Gemünden am Main hieß das erste Tagesziel die Altstadt von Karlstadt am Main. Auf dem Weg dorthin, verbunden mit einigen Höhenmetern auf dem Mainwanderweg „M“, kamen die Wanderer an der schönen Winzerhütte oberhalb des Mains vorbei.

Der nächste Tag führte die 14 Männer über ca. 24 km von Karlstadt nach Arnstein. Zunächst durch zahlreiche Weinberge mit wunderschönen Ausblicken auf den nahen Main und später über offenes Gelände mit Wiesen und Feldern gab es unterwegs einen kurzen Stopp bei einem familiär geführten Winzerbetrieb in Binsfeld, wo wir einiges über den Weinanbau und die damit verbundenen Arbeiten erfahren konnten. In Arnstein angekommen, fühlten wir uns im dortigen Quartier etwas in die Helberhäuser Gastronomiewelt zurückgeholt.

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TSG Radsportler 2024 erfolgreich bei Radrennen und Radmarathons


26. Mai 2024 – Hendrik Kaufmann startet beim Jedermann-Rennen „Rund um Köln“

Am 26. Mai startet Hendrik bei „Rund um Köln“ über die Renndistanz von 130 km. Nachdem Hendrik in den letzten Jahren das Radfahren intensiviert hat, wurde es endlich Zeit die erarbeitete Physis in einem Radrennen zu überprüfen. Als Teilnehmer der zweiten Startgruppe geht es in rasender Fahrt durch Köln Kalk, um dann im Anschluss die Anstiege des bergischen Landes in Angriff zu nehmen. Leider hat Hendrik direkt nach dem Start einen Defekt und muss das gesamte Rennen auf dem „großen Kettenblatt“ fahren. Ein Kraftakt, weil jeder Berg nun wegen der niedrigeren Trittfrequenz noch zügiger gefahren werden muss. Dies hat immerhin Platz 75 in der Bergwertung zur Folge (von insgesamt 2.000 Startern). Das sich auch noch beide Flaschenhalter auf der schlechten Strecke lösten, war in diesem Fall schon reine Nebensache. Insgesamt erreicht Hendrik einen sehr guten Platz 121 mit einem „Schnitt“ von 40 km/h und ist damit sehr zufrieden – und um einige Erfahrungen reicher!
Strecke: 130 km // Zeit: 03:15:02 h

20 Juli 2024 – Hendrik Kaufmann bei „Rad am Ring“
Am 20 Juli nimmt Hendrik beim Radrennen „Rad am Ring“ über 75 km teil. Bei enormer Hitze schafft es Hendrik bis zur vorletzten Runde in der Führungsgruppe zu bleiben, fällt dann aber leider in der Abfahrt mit über 100 Km/h aus dieser Gruppe raus und muss das Rennen allein beenden. Insgesamt wird Hendrik 31. von 750 Finishern und kann sich über eine gute Platzierung im seinem zweiten Radrennen überhaupt freuen.
Strecke: 75 km // Zeit: 2:06:44 h

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