Unter dem Motto: Seid dabei, macht mit! Bietet die TSG dieses Jahr Parksport an. Damit gibt es unser beliebtes Sonntags Programm nun auch im Sommer und wir sind Teil der Parksport-Initiative des Kreis Sportbundes (KSB). Schaut vorbei und genießt eine Stunde Sport an der frischen Luft. Unsere Übungsleiter Carola, Juliane und Elke freuen sich auf euch.
Unser Zeltlager geht auch im Jubiläumsjahr in die nächste Runde. Von Freitagnachmittag bis Sonntagvormittag wird dabei auf dem Vereinsgelände der TSG gezeltet. Für die Kinder wird dabei ein buntes Wochenende mit verschiedensten Programmpunkten gestaltet. Näheres wird dazu in Kürze bekannt gegeben. Das Betreuer-Team freut sich auf eure Anmeldungen.
Das Sonntagsprogramm der TSG zum Start ins neue Jahr feiert 2024 bereits
das 10-jährige Jubiläum und erfreut sich uneingeschränkter Beliebtheit.
Am 14.01.2024 startete Carola Schmitt mit einem intensiven Cardio – Bauch – Workout im Hauptteil der Einheit. Beim Aufwärmen und Ankommen im Training wurde schon der Kreislauf mit Ganzkörper Fitness in Schwung gebracht. 17 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, davon auch erfreulicherweise 4 Externe waren mit großer Motivation und viel Spaß dabei.
Bei dem Programm von Elke Stötzel nutzten 17 Aktive den Powerball als Vielseitigkeitstrainer. Unter ihrer Anleitung begann das Training mit vielseitigen Aufwärmübungen in der Fortbewegung.
Mit dem Ball als labilem Medium ließ sich das Gleichgewicht fordern, um die Stabilisatoren anzusteuern. Im Sitzen, im Stand auf der Matte und an der Wand, zu zweit und einzeln wurde der Powerball anschließend für ein Krafttraining genutzt.
Bei zwei Tabata Durchgängen mit Trommelmusik ließen sich die Teilnehmenden inspirieren, den Ball als Instrument einzusetzen.
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… mit der Erfolgsserie “Was läuft sonntags bei der TSG”. An 8 Sonntagen wird euch in der Halle ein abwechslungsreiches Sportangebot geboten. Über Ganzkörperworkouts bis hin zu entspannenden Yoga-Sessions ist alles mit dabei. Suche dir dein Workout aus und komme einfach jeden Sonntag vom 14.01 bis zum 03.03 um 17 Uhr dazu. Wir freuen uns auf euch.
„Über sieben Berge musst du gehen, um erfolgreich im Ziel zu stehen, …“ Zwölf Athleten der TSG stellten sich der großen Herausforderung und nahmen am 19. August 2023 die sieben Berge rund um Siegen unter die Füße. Marie Fuchs, Juliane Scheel, Udo Menn, Markus Plett und Christof Werner meisterten die 25 Kilometer lange Strecke, auf der es rund 800 Höhenmeter zu bewältigen hieß, laufend. Katharina Busch, Caroline und Torsten Judt, Ehrenfried Scheel, Carola Schmitt und Elke Stötzel entschieden sich, die 25 Kilometer im Wanderschritt zu genießen. Und Ulrike Setzer-Britwum nutzte die Möglichkeit einer XL-Wanderung über 50 Kilometer.
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Im Rahmen des 125jährigen Vereinsjubiläums der TSG Helberhausen 1898 hatte der 1. Vorsitzende Andreas Roth eine Hochgebirgs-Wanderung ausgearbeitet und 20 Wanderfreunde waren jetzt in den Stubaier Alpen 4 Tage unterwegs.
Nach der Anreise am Sonntag und Übernachtung im Hotel Neue Post in Zwieselstein starteten wir am nächsten Morgen bei prächtigem Alpenwetter die 1. Etappe mit einer Busfahrt zum Timmelsjoch auf 2.509 m. Von hier aus ging es erst mal 650 Tiefenmeter durchs italienische Timmelstal bis zur Timmelsbrücke (1.760 m). Fast 800 hm verlief der Wanderpfad durch hintere Passeiertal anschließend steil bergan in Richtung Tagesziel Schneeberghütte auf dem historischen Erzgrubengelände (2.355 m) mit einer verdienten Zwischenrast auf der Oberen Gostalm (1.990 m).
Liebe Leichtathleten,
auch zur 51ten Auflage des Hermann-Karl-Gedächtnistreffen dürfen wie euch ganze herzlich in Helberhausen begrüßen.
Alle Infos sowie die Anmeldung findet ihr hier:
51. Hermann-Karl-Gedächnistreffen Infos
51. Hermann-Karl-Gedächnistreffen Anmeldung
Auch nach dem Jubiläum ist noch lang nicht Schluss.
Wir möchten euch hiermit gerne zu den diesjährigen Vereinsmeisterschaften der TSG einladen.
Diese finden vom 12.09 bis zum 23.09 rund um die Turnhalle und den Sportplatz in Helberhausen statt.
Es erwarten dich sportlicher Wettkampf und viel Spaß & Spiel.
Wir freuen uns auf Euch
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