Herzlich Willkommen bei der Turn- und Sportgemeinde Helberhausen

Abwechslung im Trainingsalltag der TSG-Ausdauerathleten

Das Dorfjubiläum „675 Jahre Grund“, nahm die TSG Helberhausen zum Anlass, nach 25 Jahren noch einmal auf die Original-Laufstrecke des Ausdauer-Wettbewerbs 1995 zu gehen, als der Hilchenbacher Ortsteil sein 650-Jähriges feierte. Vor 25 Jahren waren beim Ginsburglauf viele Läuferinnen und Läufer der TSG in ihren gelben Baumwoll-Shirts, die bei dem einsetzenden Regen immer schwerer und länger wurden, erfolgreich am Start. Für einige von ihnen war es damals der Start zur Teilnahme an Laufwettbewerben. (mehr …)

WeiterlesenAbwechslung im Trainingsalltag der TSG-Ausdauerathleten

Entlang der Ameisenhügel – Erster Wald-Duathlon der TSG

Die Idee von einem Duathlon in den heimischen Wäldern gab es schon länger. In der wettkampffreien Corona-Zeit wurde es dann wahr. Zum ersten Mal seit einigen Jahren fand wieder ein Duathlon, integriert in ein Training der Laufgruppe, bei der TSG Helberhausen statt. Ausgangspunkt war der Spielplatz bei der Ferndorfquelle. (mehr …)

WeiterlesenEntlang der Ameisenhügel – Erster Wald-Duathlon der TSG

Manuel Tuna und Ulrike Setzer-Britwum mit viel Ausdauer auf dem Netphener Rundwanderweg

Ultralauf-Wettkämpfe über eine Distanz jenseits der Marathonstrecke werden pandemiebedingt im Moment nicht ausgetragen. Um dennoch den besonderen Reiz eines Ultralaufs zu trainieren, entschied sich Manuel Tuna am 28. Juni zusammen mit den zwei Lauffreunden Martin Hansel und Alex Wassmann vom TUS Deuz, einen 72 km langen Trainingslauf zu absolvieren. Auf der Netphener Rundwegstrecke wird Netphen und seine Ortschaften umrundet. Der anspruchsvolle Kurs hat insgesamt 1545 Höhenmeter und Manuel benötigte für diesen Ultralauf nur 6:41 h. Gratulation zu dieser tollen Leistung! (mehr …)

WeiterlesenManuel Tuna und Ulrike Setzer-Britwum mit viel Ausdauer auf dem Netphener Rundwanderweg

33 TSGler gegen den Berg

4300m! Knapp 250 Höhenmeter! Asphalt, Waldweg, Pfad! Beim Berglauf, der normalerweise im Rahmen des Helberhäuser Vereinssportfestes stattfindet, gilt es, laufend oder walkend diese anspruchsvolle Strecke zu absolvieren. Dieses Jahr gab es allerdings aufgrund der aktuellen Lage keinen gemeinsamen Massenstart, sondern ein virtuelles Rennen, in dem jeder die Strecke allein und coronasicher absolvieren konnte. Alle interessierten Läuferinnen und Läufer konnten sich vorab in Strava mit der Strecke vertraut machen. Vielen Dank an Hendrik Kaufmann und Arne Fuchs für die Vorbereitungen. Es fanden sich 33 Leute, die im Laufe der Woche die anspruchsvolle Strecke in Angriff nahmen. (mehr …)

Weiterlesen33 TSGler gegen den Berg

Deuzer Pfingstlauf

In diesem Jahr hatten sich die Ausrichter vom TUS Deuz für einen virtuellen Pfingstlauf entschieden, damit der Lauf nicht, wie viele andere Sportveranstaltungen zurzeit, abgesagt werden musste.

In einem Zeitrahmen von 4 Tagen wurde jedem interessierten Läufer die Gelegenheit gegeben, einen Sololauf gegen die Uhr auf der gut markierten Strecke oder auch anderswo zu absolvieren.

12 Läufer der TSG Helberhausen haben diese Chance zur Teilnahme an einem Wettkampflauf genutzt. (mehr …)

WeiterlesenDeuzer Pfingstlauf

Was läuft sonntags bei der TSG…?

130 Teilnehmer in 8 Einheiten lautet das positive Fazit nach unserem Sonntagsprogramm.

Den Anfang machte Elke Stötzel am 12.01.20 mit „Step by Step – Altbewährtes“, weiter ging es mit  Juliane Scheel „Redondoball Plus“, „Skigymnastik“ mit Sandra Jüngst, nochmal Juliane mit „Training an Stationen“, Benni Klein mit „Parcours“, Sandra Jüngst mit „Intervall & Mobility“ und „Pilates“ mit Regina Roth. Am 08.03.20 beendete Horst Schneider mit „Fit mit Hotte“ unser abwechslungsreiches „Was läuft sonntags…-Kursprogramm“. (mehr …)

WeiterlesenWas läuft sonntags bei der TSG…?

Sehr gute Resultate beim Lahntallauf

Bei herrlicher Witterung testeten 9 Läufer/innen der TSG Helberhausen am 29.02.2020 ihre Frühjahrsform beim 28. Lahntallauf in Marburg.

Die beste Platzierung im Gesamteinlauf erzielte Almuth Menn als 2. Siegerin des Halbmarathons. Sie verbesserte ihre Zeit aus dem Vorjahr um ganze 5 Minuten. Dies war jedoch nur eine von vielen Podiumsplätzen, die die Helberhäuser Läufer/innen auf der abwechslungsreichen und leicht windanfälligen 10km Rundstrecke in Marburg erlangten. (mehr …)

WeiterlesenSehr gute Resultate beim Lahntallauf