TSGler präsentierten ihre Ausdauer beim Keilerlauf in Netphen und beim Volkslauf in Erndtebrück

Zum Monatsende vertraten die TSGler am 27. April die Vereinsfarben beim 2. Lauf der 3-Städte-Tour in Netphen.

Einen sehr guten Lauf zeigte Lena Dornhöfer auf der 6,5-km langen und mit knapp 120 Höhenmetern anspruchsvollen Strecke. Sie finishte als zweite Frau in 32:47 min. und durfte sich über den Sieg in der allgemeinen Klasse freuen. Marie Fuchs vervollständigte das tolle Ergebnis auf Platz 3. Wolfgang Fuchs meisterte diese Distanz in 31:28 min.

Heike Fuchs reihte sich unter die Walkerinnen ein und kam nach 57:04 min. glücklich im Ziel an.

Der Herausforderung der 10,5 km langen Strecke mit den rund 260 Höhenmetern hinauf in Richtung Humberg und Homerich stellten sich Viola Bruch, Ingo David, Arne Fuchs und Manuel Tuna. Viola beendete das Rennen nach 1:02:04 h und belegte Platz 2 in ihrer Altersklasse W55. Arne Fuchs lief in 45:09 min. wieder ins Ziel am Burggraben oberhalb des Gymnasiums Netphen und belegte mit dieser Zeit den zweiten Platz in der MHK. Ingo David überquerte die Ziellinie in 1:02:07 h und Manuel Tuna in 1:03:14 h.
(mehr …)

WeiterlesenTSGler präsentierten ihre Ausdauer beim Keilerlauf in Netphen und beim Volkslauf in Erndtebrück

TSG-Läuferinnen und Läufer sehr erfolgreich unterwegs

Ob beim Halbmarathon in Bonn und um die Aggertalsperre oder beim Marathon im Spreewald, die Ausdauersportler der TSG stellen sich den Herausforderungen und glänzen mit sehr guten Resultaten.

In Bonn überqueren Christof Werner, Wolfgang, Heike und Marie Fuchs und Juliane Scheel die Ziellinie auf dem Marktplatz in der Stadtmitte in sehr guten Zeiten. Christof ist der schnellste Helberhäuser und finisht in 1:31:21 h, Wolfgang folgt nach 1:43:01. Juliane gewinnt mit ihrer Zeit von 1:53:27 h ihre Altersklasse. Marie und Heike kommen ebenfalls sehr zufrieden im großen Feld der rund 6.500 Halbmarathonis ins Ziel der bestens organisierten Veranstaltung.

Viola Bruch und Petra Menne siegen in ihren Altersklassen beim Halbmarathon um die Aggertalsperre bei sehr kalten Temperaturen und teils winterlichen Verhältnissen am dritten Sonntag im April. 1:55:53 h benötigt Viola für die 21,1 km lange Strecke um die Talsperre im Bergischen Land. Petra folgt in 1:58:33 h.
(mehr …)

WeiterlesenTSG-Läuferinnen und Läufer sehr erfolgreich unterwegs

Zwischenbericht aus der TT-Abteilung

Die TT-Abteilung schwimmt weiterhin auf einer Erfolgswelle und erreichte beim Westdeutschen – Pokalfinale in Essen einen achtbaren 3. Platz.
Zur besseren Vorbereitung reiste die Mannschaft schon einen Tag vor dem Spiel in Essen an um ausgeschlafen und erholt in die Wettkämpfe zu gehen.
Lediglich dem 1. Platzierten mussten wir uns im Halbfinale mit einem 4 : 2 geschlagen geben.
Mit der Mannschaftsaufstellung Michael Roth, Florian Irle und Carsten Surges erlebten alle Spieler und Begleiter einen interessanten und kurzweiligen Pokal Tag.

Das ist der größte Erfolg einer TT – Pokalmannschaft der TSG Helberhausen.

(mehr …)

WeiterlesenZwischenbericht aus der TT-Abteilung

Erfolgreiche Teilnahme am Rothaar-Wandermarathon

Am 6. April 2024 haben einige Helberhäuser den Wandermarathon durch das Sieger-, Sauer- und Wittgensteinerland erfolgreich absolviert. Nach dem Start auf dem Parkplatz an der Rodelbahn Giller führte der Weg zunächst entlang des Rothaarsteigs bis zum Rhein-Weser-Turm. Nach einer kurzen Pause ging es zunächst bergab nach Rüspe und Röspe, um anschließend wieder entlang des Zinsebachs in Richtung Zinse und weiter bergauf bis zur Zollhüttenbuche zu wandern. Von dort ging es erneut runter ins Elberndorftal, um dann in einem großen Bogen unterhalb der Hachenberg-Kaserne die Schulen in Erndtebrück zu erreichen.
(mehr …)

WeiterlesenErfolgreiche Teilnahme am Rothaar-Wandermarathon

TSG-Kinderzeltlager 2024

Unser Zeltlager geht auch im Jubiläumsjahr in die nächste Runde. Von Freitagnachmittag bis Sonntagvormittag wird dabei auf dem Vereinsgelände der TSG gezeltet. Für die Kinder wird dabei ein buntes Wochenende mit verschiedensten Programmpunkten gestaltet. Näheres wird dazu in Kürze bekannt gegeben. Das Betreuer-Team freut sich auf eure Anmeldungen.

(mehr …)

WeiterlesenTSG-Kinderzeltlager 2024

10. Auflage von „Was läuft Sonntags bei der TSG“

Das Sonntagsprogramm der TSG zum Start ins neue Jahr feiert 2024 bereits
das 10-jährige Jubiläum und erfreut sich uneingeschränkter Beliebtheit.

Am 14.01.2024 startete Carola Schmitt mit einem intensiven Cardio – Bauch – Workout im Hauptteil der Einheit. Beim Aufwärmen und Ankommen im Training wurde schon der Kreislauf mit Ganzkörper Fitness in Schwung gebracht. 17 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, davon auch erfreulicherweise 4 Externe waren mit großer Motivation und viel Spaß dabei.

Bei dem Programm von Elke Stötzel nutzten 17 Aktive den Powerball als Vielseitigkeitstrainer. Unter ihrer Anleitung begann das Training mit vielseitigen Aufwärmübungen in der Fortbewegung.
Mit dem Ball als labilem Medium ließ sich das Gleichgewicht fordern, um die Stabilisatoren anzusteuern. Im Sitzen, im Stand auf der Matte und an der Wand, zu zweit und einzeln wurde der Powerball anschließend für ein Krafttraining genutzt.
Bei zwei Tabata Durchgängen mit Trommelmusik ließen sich die Teilnehmenden inspirieren, den Ball als Instrument einzusetzen.
(mehr …)

Weiterlesen10. Auflage von „Was läuft Sonntags bei der TSG“

Ein grünes Erbe für die Zukunft

Helberhausen – Am vergangenen Samstag, dem 2. März 2024, fand eine besondere Baumpflanz-Aktion statt, die im Anschluss an das 125-jährige Vereinsjubiläum der TSG Helberhausen 1898 e. V. organisiert wurde. Unter dem strahlenden Himmel versammelten sich am Morgen um 9 Uhr zahlreiche Mitglieder und freiwillige Helfer vor der Turnhalle, um gemeinsam einen Beitrag zum Umweltschutz und zur Verschönerung des Dorfes zu leisten.

Das eigentliche Jubiläum der TSG Helberhausen 1898 e. V. fand bereits im vergangenen Jahr statt, jedoch sollte die Baumpflanz-Aktion als nachhaltiges Erbe im Nachgang des Jubiläums verwirklicht werden.

Nach einer kurzen, aber fachkundigen Einweisung durch den örtlichen Waldvorsteher Jürgen Winke, begann die tatkräftige Truppe mit der Pflanzung oberhalb des idyllischen “Hexenhäuschens”. Insgesamt wurden 125 Roteichen, eine Kirsche und eine Küstentanne in die Erde gesetzt, um ein nachhaltiges Grün zu schaffen, das über Generationen Bestand haben wird.
(mehr …)

WeiterlesenEin grünes Erbe für die Zukunft

Ziel deutlich übertroffen: 217 sportliche Abzeichen

In den vergangenen Jahren wurden von unseren TSG-Mitgliedern im Schnitt
ca. 10-12 Sportabzeichen pro Jahr erworben. Lauf- und Walkingabzeichen
für die Erwachsenen sowie die Jolinchen-Abzeichen für die Kinder
wurden nur unregelmäßig abgelegt.

Für unser Jubiläumsjahr 2023 hatten wir uns dann im Arbeitskreis
„Sportliche Veranstaltungen“ ein anspruchsvolles Ziel gesetzt.
125 sportliche Abzeichen sollten unsere Mitglieder im Laufe des Jahres erreichen.

In den Übungsstunden der einzelnen Abteilungen wurde intensiv trainiert und geübt. Sondertermine für die Schwimmnachweise wurden im Freibad Hilchenbach sowie im Hallenbad angeboten. Jeden Freitagabend konnte das ganze Jahr über trainiert werden.
(mehr …)

WeiterlesenZiel deutlich übertroffen: 217 sportliche Abzeichen