Auch in diesem Jahr lädt die TSG herzlich zu „Was läuft sonntags“ ein – einem abwechslungsreichen Sportprogramm für alle Alters- und Fitnessstufen. An fünf Sonntagen bieten unsere qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter spannende Trainingssessions, bei denen Spaß und Gesundheit im Mittelpunkt stehen.
Die Termine im Überblick (jeweils ab 17 Uhr in der Turnhalle Helberhausen):
- 12.01.25: „Sportlich ins neue Jahr – ein Ganzkörpertraining“ mit Carola Schmitt
- 19.01.25: „Fit im Winter – Figur-Workout“ mit Juliane Scheel
- 26.01.25: „HIIT – Hochintensives Intervalltraining“ mit Simone Kretzer
- 02.02.25: „Wunderpille Pezziball – Koordinatives Ganzkörpertraining“ mit Boris von Rüden
- 09.02.25: „Zirkeltraining“ mit Friederike Haß
Egal ob Fitnessfan oder Einsteiger – kommt vorbei und macht mit! Eine tolle Gelegenheit, sportlich ins neue Jahr zu starten. Wir freuen uns auf euch!
