FitnessFirst
Die Gruppe FitnessFirst besteht aus Sportbegeisterten vom Teilzeitsportler bis zur Deutschen Meisterin. In den Übungsstunden wird sich ausgepowert bis am Ende selbst der Trainer nass geschwitzt ist. Dabei hat sich der Fokus mittlerweile von reiner Leichtathletik auf ein breites Spektrum an Sportarten verteilt. Hierzu gehören Sportarten wie Hockey, Basketball oder Fußball sowie Fitnesseinheiten in Form von Zirkel oder Ausdauersport.
In den Sommermonaten sind wir sehr vielfältig unterwegs und nutzen die sportlichen Möglichkeiten des Sportplatzes sowie der umliegenden Wiesen und Wälder.
Der Großteil der Übungsstunden ist durch di
Fitness First – Abwechslungsreiches Training & jede Menge Spaß 🏋️♀️🏃♂️
Unsere Gruppe Fitness First vereint sportbegeisterte Mitglieder aller Alters- und Leistungsstufen –
vom Gelegenheitssportler bis hin zur Deutschen Meisterin.
Hier ist für alle etwas dabei, die Lust auf Bewegung, Gemeinschaft und vielseitiges Training haben.
In unseren Übungsstunden wird sich richtig ausgepowert – und am Ende ist selbst der Trainer nass geschwitzt.
Unser Programm ist bunt gemischt und geht längst über klassische Leichtathletik hinaus:
Wir spielen Hockey, Basketball und Fußball, kombinieren das Ganze mit Fitness-Einheiten,
Zirkeltraining und Ausdauerübungen. So bleibt jede Woche abwechslungsreich!
In den Sommermonaten nutzen wir die vielen Möglichkeiten rund um Helberhausen:
Wir trainieren auf dem Sportplatz, machen Einheiten auf den umliegenden Wiesen oder ziehen in die Wälder – perfekt, um Natur und Sport zu verbinden.
Ein Teil der Gruppe nimmt außerdem aktiv an regionalen und überregionalen Wettkämpfen teil und feiert dort regelmäßig Erfolge.
In den Ferien gönnen wir uns meist eine kleine sportliche Pause,
bei der der gesellige Teil im Vordergrund steht: Radtouren, Minigolf, gemeinsame Abende oder einfach mal ein entspannter Treff.
Ein besonderes Highlight ist jedes Jahr die Vorbereitung für den Vereinsabend:
Hier planen wir kreative Vorführungen, lustige Tanzeinlagen und kleine Sketche –
ein riesiger Spaß für das Publikum und natürlich für uns selbst.
Wenn du Lust hast, Teil unserer Gruppe zu werden, komm einfach vorbei:
Mittwochs freuen wir uns jederzeit über neue Gesichter und sportbegeisterte Mitstreiterinnen und Mitstreiter!
e Leitathletik geprägt, so nehmen Teile der Sportgruppe aktiv an Wettkämpfen teil und sind hierbei regional und überregional erfolgreich.
In den Ferien wird sich meist eine kleine sportliche Pause gegönnt und es rückt dafür der gesellige Teil der Gruppe vielmehr in den Vordergrund. Im Rahmen unseres Ferienprogramms unternehmen wir Radtouren oder gehen Minigolf spielen. Insbesondere in die Herbstferien wird Mittwochsabends die Vorführung für den Vereinsabend geplant. Mit lustigen Tanzeinlagen oder Sketchen sorgen wir für viel Freude beim Publikum und insbesondere bei uns als Teilnehmenden.
Sofern wir dich angesprochen haben, kannst du gerne mittwochs dabei sein, denn wir freuen uns immer über neue Gesichter.