Der Fitnessraum
Kraft- und Fitnessraum der TSG Helberhausen 💪
Seit dem Turnhallenanbau 1993 verfügt die TSG Helberhausen über einen eigenen Kraft- und Fitnessraum, der direkt in die vereinseigene Turnhalle integriert ist. Schon früh wurde die Idee umgesetzt, diesen Raum mit einer vielseitigen Ausstattung an Geräten einzurichten – und bis heute wurde regelmäßig in moderne Trainingsgeräte investiert. Das Ergebnis: Ein hochwertig ausgestatteter Raum, der es unseren Mitgliedern ermöglicht, gezielt an Kraft, Ausdauer und Fitness zu arbeiten.
Vielfältige Nutzung für alle Mitglieder
Der Fitnessraum wird regelmäßig von vielen TSG-Abteilungen genutzt, um das Training in der Halle durch gezieltes Kraft- und Fitnesstraining zu ergänzen. Zudem finden im Rahmen verschiedener Übungsgruppen feste Trainingseinheiten statt, die von erfahrenen Übungsleitern betreut werden.
Historie & Highlights
- 1993 – Entstehung des Raums beim Turnhallenanbau und Erstausstattung mit Fitnessgeräten.
- Ab 2000 – Kontinuierliche Modernisierung mit neuen Geräten; der Raum entwickelt sich zu einem echten Aushängeschild der TSG.
- 2000er Jahre – Bildung der eigenen Abteilung „Kraft & Fitness“ unter Leitung von Ralf Sohler; eine aktive Trainingsgruppe etabliert sich mit regelmäßigen Challenges und Rekordversuchen.
- 2015 – Renovierung im Rahmen des neuen Hallenbodens, inklusive elastischem Weichboden und moderner Ausstattung.
- 2021 – Auflösung der eigenständigen Abteilung „Kraft & Fitness“, der Raum bleibt jedoch vollständig erhalten und allen Mitgliedern offen.
Trainingszeiten & Ansprechpartner
Auch heute wird der Raum intensiv genutzt – sowohl individuell als auch im Rahmen kleiner Gruppen. Feste Trainingseinheiten finden beispielsweise am Sonntagvormittag mit Horst Schneider und Henning Sohler sowie am Montagabend mit Ralf Sohler statt. Darüber hinaus steht der Raum allen TSG-Mitgliedern nach Absprache offen.
Bei Interesse oder Fragen stehen unsere Übungsleiter gerne als Ansprechpartner zur Verfügung. Neueinsteiger sind jederzeit willkommen!
