Laufen
Laufen und Nordic Walking sind bei der TSG Helberhausen seit vielen Jahren beliebte Ausdauersportarten, bei denen Bewegung in der Natur, Gesundheit und Gemeinschaft im Vordergrund stehen. Die Sportlerinnen und Sportler nehmen an regionalen Volksläufen, Wettkämpfen und Mehrkampfveranstaltungen teil und sind auch bei überregionalen und internationalen Events erfolgreich vertreten. Ergänzt wird das Angebot durch Duathlon, Triathlon und Quadrathlon, an denen engagierte Athleten regelmäßig teilnehmen und auch Langdistanz-Wettkämpfe absolvieren.